Descubra 4 cuidados essenciais para proteger sua casa, alimentos e eletrodomésticos durante quedas de energia elétrica
Publicado em 2 de jan. de 2026, 9:30
vela-de-iluminacao-de-mao-vista-lateral (Freepik/Divulgação)
Ficar sem energia elétrica é uma situação que pode acontecer a qualquer momento, seja por chuvas fortes, falhas no sistema, manutenção da rede ou sobrecarga. Embora muitas vezes seja temporária, a falta de luz impacta diretamente o bem-estar, a segurança e a rotina doméstica, causando desde pequenos incômodos até prejuízos financeiros consideráveis.
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Por isso, saber como agir corretamente durante um período sem energia é fundamental. Algumas atitudes simples ajudam a preservar alimentos, proteger equipamentos, evitar acidentes e manter o conforto enquanto o fornecimento não é restabelecido. A seguir, confira quatro cuidados essenciais que fazem toda a diferença nesses momentos.
Weiss Arquitetura - Apê Paulista. Projeto da CASACOR São Paulo 2022. (Gabriela Daltro/Divulgação)
Quando a energia acaba, a principal preocupação costuma ser com os alimentos armazenados na geladeira e no freezer. Para evitar desperdícios, o primeiro cuidado é manter as portas fechadas pelo maior tempo possível. Cada abertura faz o ar frio escapar, reduzindo significativamente o tempo de conservação dos alimentos.
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Em geral, a geladeira consegue manter os alimentos seguros por até seis horas, enquanto o freezer, se estiver cheio, pode preservar a temperatura por até 24 horas. Caso a falta de energia se prolongue, priorize o consumo dos itens mais perecíveis e avalie o uso de caixas térmicas com gelo. Após o retorno da energia, verifique cheiro, aparência e textura dos alimentos antes de consumi-los.
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Outro cuidado indispensável durante um período sem energia é a proteção dos eletrodomésticos e eletrônicos. Quedas e retornos bruscos de energia podem causar picos de tensão capazes de danificar aparelhos como geladeiras, televisores, computadores e micro-ondas.
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Sempre que possível, desligue os aparelhos da tomada assim que a energia cair. Essa atitude simples ajuda a evitar queima de componentes internos quando o fornecimento for restabelecido. O uso de filtros de linha e protetores contra surtos elétricos também é altamente recomendado, principalmente em regiões onde quedas de energia são frequentes.
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A falta de iluminação aumenta o risco de quedas, acidentes domésticos e situações de insegurança, principalmente durante a noite. Por isso, é importante contar com alternativas seguras, como lanternas, https://casacor.abril.com.br/pt-BR/noticias/design/10-ideias-para-usar-luminarias-de-piso-na-decoracao recarregáveis e luzes de emergência, que devem ficar sempre em locais de fácil acesso.
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Velas só devem ser usadas com muito cuidado, pois representam risco de incêndio, especialmente em ambientes fechados ou com crianças e animais. Além disso, fique atento à segurança da casa, já que portões automáticos, alarmes e câmeras podem parar de funcionar. Manter portas e janelas bem fechadas ajuda a evitar problemas.
Casa em meio à natureza une cobogós, vidro, madeira e muita luz natural ( Fred Schueler/Divulgação)
Ficar sem energia também exige ajustes na rotina diária. Durante o dia, aproveite ao máximo a luz natural, abrindo cortinas e janelas para iluminar os ambientes. À noite, concentrar atividades em um único cômodo ajuda a economizar iluminação alternativa e torna o espaço mais confortável.
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Além disso, adaptar a alimentação e o ritmo do dia é fundamental. Prefira refeições simples, que não dependam de preparo elétrico, mantenha-se hidratado e encare o momento como uma pausa forçada. Ler, conversar ou descansar são alternativas que ajudam a reduzir o estresse até que a energia seja restabelecida.
CASACOR Publisher é um agente criador de conteúdo exclusivo, desenvolvido pela equipe de Tecnologia da CASACOR a partir da base de conhecimento do casacor.com.br. Este texto foi editado por Yeska Coelho.
