Los
poderes de la naturaleza son más que bienvenidos en muchos ámbitos, especialmente cuando se trata de
salud y
bienestar . En la composición de ambientes mucho se habla de las ventajas de utilizar
especies para purificar el aire y atraer buenas energías, pero, además, también existen muchas
plantas con poderes medicinales muy recomendables para el hogar. A continuación, hemos seleccionado
8 plantas para cultivar en casa que tienen poder curativo y que además son estupendas para utilizar las hojas y hacer té. ¡Descubrir!
Menta
La menta es una planta medicinal muy utilizada y muy presente en los hogares brasileños, tanto por su poder curativo como por su
aroma fresco y agradable . Tiene
un efecto calmante y expectorante , que también contribuye al tratamiento de la gripe. El cultivo es bastante sencillo: no requiere mucho espacio y
se adapta a diferentes condiciones climáticas . Lo ideal es dejarlo en un ambiente con mucha luz solar.
boldo
El boldo es una de las plantas herbarias más famosas que puede utilizarse para prevenir o incluso tratar enfermedades. Tiene
propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antioxidantes , lo que ayuda a tratar enfermedades como la gastritis. Para plantar basta con pleno sol y agua para cuidar y tener la especie en casa.
Áloe Vera (Áloe Vera)
El aloe vera , también conocido como aloe vera, es una planta procedente del norte de África muy popular en Brasil.
Rica en magnesio, potasio, vitamina C y yodo , posee sustancias que ayudan
a combatir los hongos que causan tiña, caspa y otras enfermedades que comprometen la salud de la piel y el cabello. El aloe vera se puede cultivar en
macetas grandes con agujeros para permitir el flujo de agua. Se prefiere un suelo drenado con tierra, arena y fertilizante.
Manzanilla
El té de manzanilla es uno de los más famosos y apreciados en Brasil. Tiene varios beneficios, pudiendo ayudar con el sueño y servir como calmante, antiinflamatorio, antioxidante y mucho más. Además de todos estos beneficios para la salud, la manzanilla es una
planta preciosa y delicada , perfecta para componer diferentes ambientes.
La canela es una especia súper aromática muy utilizada en recetas, pero también tiene
potencial fitoterapéutico . El uso más común de la canela es para
tratar la inflamación , como el dolor de garganta, pero hay estudios que indican su eficacia en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. La canela requiere complejidad para crecer, lo ideal es que tengas un espacio -incluso un mini huerto en el jardín- para plantarla. Además, es importante proteger las semillas de la luz solar directa y dejar siempre la tierra fertilizada.
limoncillo
El limoncillo tiene una excelente
acción antioxidante y ayuda a aliviar dolores como cólicos, dolores musculares y dolor de cabeza. Además, también ayuda
a reducir la hinchazón gracias a su poder diurético. El cultivo del limoncillo debe realizarse en una maceta más profunda para preservar la humedad. Lo ideal es dejarlo a pleno sol al menos cuatro horas todos los días.
Anís
El hinojo es una planta utilizada para diversas complicaciones: gastritis, hinchazón abdominal, mala digestión, gases, dolor de cabeza, entre otras enfermedades. También es una especie muy aromática y puede utilizarse para
preparar diversas recetas . Lo ideal es cultivar hinojo en una región más cálida, y la planta suele brotar anualmente o cada dos años.
bálsamo de limón
El bálsamo de limón ayuda especialmente con los problemas digestivos y también tiene propiedades calmantes y sedantes. Por este motivo, se recomienda para
problemas estomacales, ansiedad y estrés . La ventaja de cultivar la especie es que se adapta bien a cualquier estación del año. Lo importante es dejar un espacio de al menos 3 cm entre las semillas. También es ideal dejarlo en un ambiente que reciba luz solar durante al menos cuatro horas al día.
