(Henrique Queiroga/CASACOR)
Los aromas, que antes eran muy comunes sólo en proyectos comerciales, están empezando a ganar un lugar especial en los hogares. La razón es que estos
olores van más allá del frescor , también son una forma de hacer el
ambiente más saludable y favorecer el
bienestar del hogar. Expertos de diversas áreas de estudio coinciden en que el sentido del olfato es muy potente y capaz de
transmitir diferentes emociones . La interiorista Anna Persia Bastos explica que los aromas, al inhalarse, ayudan a activar el
sistema límbico del cuerpo , parte que está directamente relacionada con
el estado de ánimo, las emociones, la memoria e incluso los patrones de comportamiento. El agradable aroma puede traer varios beneficios, entre ellos
la calidad del sueño . ¿Sabes cuándo utilizas ropa de cama lavada y te sientes más cómodo? Ahora imagina esta sensación en cada habitación de la casa.
¿Qué es la aromaterapia?
Porto Maestri – Carol Porto e Isadora Maestri - Aromatmosfera. Projeto da CASACOR Santa Catarina 2022. (Lio Simas/CASACOR)
La aromaterapia es un tratamiento holístico que utiliza el poder del olfato para desarrollar curas para diferentes tipos de enfermedades, ya sean físicas o emocionales. El tratamiento se realiza con aceites esenciales y está reconocido por la
Asociación Brasileña de Medicina Complementaria (ABMC). A continuación, hemos separado 5 consejos para que la aromaterapia forme parte de tu hogar y ayudes a que tu hogar sea aún más acogedor:
Identifica un aroma que sea bueno para ti
Mariana Maisonnave Arquitetura e Interiores - Abraço. Projeto da CASACOR Santa Catarina 2022. (Lio Simas/CASACOR)
Antes que nada, es importante identificar qué aroma es bueno para ti y cubre una determinada necesidad. Algunos olores pueden transmitir una sensación de calma y relajación (como
la lavanda y la manzanilla ), mientras que otros son capaces de ayudar con
la concentración -y pueden aprovecharse mejor en la
oficina en casa , por ejemplo-, como
la naranja dulce y la hierba de limón .
Las velas aromáticas son estupendas opciones para aportar un
olor agradable y, además,
decorar el espacio . Puedes considerar colocar una vela en el baño y otra en la oficina de tu casa para ayudar con la relajación y la concentración, respectivamente. A la hora de decorar, colocarlos en
estanterías, nichos o bandejas marca la diferencia y les da un aspecto con mucho encanto.
Usa un infusor
Para tener un hogar perfumado durante todo el día, puedes invertir en un infusor y añadir gotas de aceite esencial al dispositivo para liberar el aroma de forma equilibrada, constante y automática.
Sales de baño
Transformar el baño en un spa es posible combinando aromas tonificantes con
la hora del baño y el autocuidado . Elija sales que aporten equilibrio y un aroma agradable para ayudar a la relajación;
la lavanda puede ser una gran opción.
Ropa de cama limpia y fragante
Ju Nejaim Arquitetura -Quarto Pausa. Em meio a nossa vida agitada, um tempo de descanso e tranquilidade é fundamental para seguirmos em frente. Pensando nisso, a atmosfera do projeto é de um ambiente acolhedor, confortável e leve. Há elementos sensoriais como textura, luz e aroma, além de uma paleta de tons suaves, como o fendi, o off white e toques de madeira. As portas e janelas ficam abertas para contemplar a paisagem e deixar que a luz natural entre no interior. (MCA Estúdio/CASACOR)
Un consejo para mejorar la calidad del sueño es aplicar aromaterapia en el dormitorio. Elija un aroma que aporte
calma y tranquilidad (como hierba de limón, lavanda y melisa). Si tienes
spray , aplícalo con cuidado sobre
la ropa de cama y
las almohadas para que el aroma se mantenga bien y tengas un contacto más directo con el aroma a la hora de dormir. Sólo tenga cuidado con la dosis para no enfermarse.
