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30 prácticas para ahorrar energía eléctrica de los electrodomésticos

Además de economizar energía, estas prácticas preservan los equipos y contribuyen para un uso más sostenible de los recursos naturales

Por CASACOR Publisher

Presentado en 20 oct 2025, 6:00

10 min de leitura
Proyecto de Livia Quintella.

Proyecto de Livia Quintella. (Pedro Mello)

El consumo de energía eléctrica es uno de los principales responsables del impacto ambiental y del aumento de las cuentas mensuales. En casa, gran parte de este gasto proviene del uso constante de electrodomésticos — desde la nevera hasta el aire acondicionado, de la lavadora a la televisión. Por eso, comprender cómo optimizar el funcionamiento de estos equipos es esencial para quienes desean ahorrar energía sin renunciar a la comodidad.
Sin derribar paredes, apartamento de 55 m² gana un diseño integrado y funcional. Proyecto de Leandro Neves. En la foto, sala con cocina integrada y pared 3D.

Projeto de Leandro Neves. (Luiza Schreier/Divulgação)

Más que una cuestión financiera, ahorrar energía es un gesto de responsabilidad ambiental. Adoptar nuevos hábitos, revisar el uso de los aparatos y elegir equipos más eficientes son acciones que se reflejan tanto en la reducción de costos como en el equilibrio del planeta. A continuación, reunimos 30 ideas prácticas para ahorrar energía eléctrica de los electrodomésticos, divididas por ambientes de la casa.

30 consejos prácticos para ahorrar energía eléctrica de los electrodomésticos


En la cocina


Electrodomésticos de cocina

(Freepik/Divulgação)

1. Mantenga la nevera alejada de fuentes de calor. Posicionarla cerca de la cocina o de ventanas soleadas hace que el motor trabaje más para mantener el frío, aumentando el consumo. Lo ideal es dejarla en un lugar ventilado, con al menos 10 centímetros de distancia de la pared. 2. Verifique regularmente las puertas de la nevera. Gomas resecas o mal encajadas permiten la fuga de aire frío, lo que obliga al compresor a funcionar más tiempo. Haga la prueba del papel: si se desliza fácilmente entre la puerta y el gabinete, es hora de cambiar la selladora. 3. Evite abrir la nevera repetidamente. Cada vez que se abre la puerta, el aire frío sale y el motor necesita compensar la pérdida. Planificar las comidas y tomar todos los ingredientes de una sola vez ayuda a mantener la temperatura interna estable. 4. No guarde alimentos aún calientes. La temperatura elevada calienta el interior de la nevera y exige más esfuerzo para enfriar todo nuevamente. Espere hasta que los alimentos alcancen la temperatura ambiente antes de almacenarlos. 5. Ajuste el termostato según la estación. En los meses más fríos, el motor de la nevera necesita menos potencia. Ajustar el control para una intensidad menor ayuda a reducir el consumo sin comprometer el rendimiento. 6. Si es necesario, descongele periódicamente el congelador. La acumulación de hielo crea una capa aislante que dificulta el intercambio de calor, aumentando el gasto de energía. Descongele el compartimento siempre que el hielo alcance alrededor de medio centímetro. 7. Prefiera el microondas para porciones pequeñas. Consume menos energía que el horno eléctrico o la llama de la cocina para calentar porciones pequeñas o descongelar alimentos, haciendo la preparación más rápida y eficiente. 8. Evite precalentar el horno durante mucho tiempo. Enciéndalo solo cuando todos los ingredientes estén listos. Además de ahorrar energía, esto evita el desperdicio de calor y mejora el tiempo de preparación. 9. Use ollas con fondo plano y del tamaño del fuego. Las ollas más pequeñas que la llama desperdician calor. Mientras que las más grandes, dispersan la energía de manera desigual. El ajuste ideal garantiza eficiencia y acelera la cocción. 10. Aproveche el calor residual de los hornos y cocinas. Apagar el horno unos minutos antes de terminar la preparación permite que el calor acumulado finalice la cocción. Esta práctica reduce el tiempo de uso sin alterar el resultado.

En la lavandería


Lavadora

(Freepik/Divulgação)

11. Lave ropa con carga completa. Ciclos parciales consumen casi la misma energía y agua que un lavado completo. Juntar la ropa hasta alcanzar la capacidad ideal de la lavadora es más económico y eficiente. 12. Prefiera siempre el agua fría. Calentar el agua es uno de los procesos que más consumen energía. Para ropa del día a día, el lavado a temperatura ambiente es suficiente y preserva las telas. 13. Use los programas económicos de la lavadora. La mayoría de los modelos tiene ciclos optimizados que reducen el tiempo y la cantidad de agua sin comprometer la limpieza. Esta función es ideal para ropa poco sucia. 14. Desconecte los aparatos de la toma después de usarlos. Aún apagados, algunos equipos siguen consumiendo energía en modo espera. Retirar el enchufe es una medida sencilla que evita el desperdicio silencioso.
15. Siempre que sea posible, seque la ropa al aire libre. La secadora debe usarse solo en casos de necesidad. Tender la ropa en lugares ventilados o con luz natural ahorra energía y prolonga la durabilidad de las prendas. 16. Limpie el filtro de la máquina y de la secadora con frecuencia. La acumulación de pelusas y residuos perjudica la ventilación y exige más esfuerzo del motor. La limpieza regular mejora el rendimiento y reduce el consumo. 17. Planee los lavados de la semana. Organizar el uso de la lavadora en días específicos evita ciclos cortos y innecesarios. Además, optimiza el tiempo y reduce el desgaste del equipo. 18. Coloque la máquina en un lugar ventilado y nivelado. Ambientes cerrados o irregulares dificultan el funcionamiento del motor. Un espacio aireado y plano garantiza estabilidad y eficiencia energética. 19. Evite centrifugar excesivamente. Utilizar velocidades altas en todos los lavados aumenta el consumo eléctrico y el desgaste de las piezas. Reserve el ciclo más intenso solo para ropa pesada. 20. Realice mantenimiento periódico. Filtros, mangueras y motores deben ser verificados regularmente. El buen estado de los componentes asegura un funcionamiento estable y evita picos de energía.

En la sala y los cuartos


Aire acondicionado

(Freepik/Divulgação)

21. Apague completamente los aparatos electrónicos. Los televisores, laptops y videojuegos siguen consumiendo energía en modo espera. Desconectarlos de la toma cuando no están en uso evita hasta el 10% de desperdicio mensual. 22. Use regletas de enchufes con botón de encendido/apagado. Permiten interrumpir el suministro de energía a varios equipos a la vez, facilitando el control y reduciendo el consumo oculto. 23. Valore la iluminación natural. Durante el día, mantenga ventanas abiertas y cortinas recogidas. Esta práctica reduce la necesidad de luz artificial y mejora la sensación de bienestar en los proyectos. 24. Sustituya bombillas antiguas por modelos LED. Duran hasta 25 veces más y consumen hasta un 80% menos energía. A pesar de la inversión inicial, el retorno llega rápidamente en la reducción de la factura eléctrica. 25. Limpie las luminarias y bombillas regularmente. El polvo acumulado reduce la eficiencia luminosa, obligando a usar más bombillas encendidas. Un simple paño húmedo mejora el aprovechamiento de la luz. 26. Ajuste la temperatura del aire acondicionado. Lo ideal es mantenerla entre 23°C y 25°C. Cada grado menos en el aire acondicionado puede aumentar el consumo en hasta un 7%, además de resecar el ambiente. 27. Mantenga puertas y ventanas cerradas al usar el aire acondicionado. Evitar el intercambio de aire con el exterior hace que el aparato trabaje menos y mantiene la temperatura estable por más tiempo. 28. Use cortinas o persianas térmicas. Ayudan a bloquear el calor externo en el verano y a retener el calor interno en el invierno, disminuyendo la necesidad de climatización. 29. Prefiera ventiladores de techo o de columna. Consumen hasta un 80% menos energía que el aire acondicionado y, combinados con ventanas abiertas, garantizan confort térmico natural. 30. Elija electrodomésticos con etiqueta Procel A. La etiqueta garantiza que el producto ha sido probado y aprobado por los criterios de eficiencia energética. Priorizar esta clasificación es una de las decisiones más inteligentes para ahorrar energía. CASACOR Publisher es un agente creador de contenido exclusivo, desarrollado por el equipo de Tecnología de CASACOR a partir de la base de conocimiento de casacor.com.br. Este texto fue editado por Yeska Coelho. [abril-veja-tambem]W3siaWQiOjIxMjkzMiwidGl0bGUiOiI3IHJlY3Vyc29zIHBhcmEgZGVpeGFyIGEgY2FzYSBtYWlzIG1vZGVybmEgJiN4MjAxMzsgZGEgZGVjb3JhJiN4RTc7JiN4RTM7byAmI3hFMDtzIHRlY25vbG9naWFzISJ9LHsiaWQiOjIxMTU1OSwidGl0bGUiOiJBcnF1aXRldHVyYSBOb3ZhOiB1bSBub3ZvIG9saGFyIHNvYnJlIG8gZmF6ZXIgYXJxdWl0ZXQmI3hGNDtuaWNvIG5vIEJyYXNpbCJ9LHsiaWQiOjIxMjc2NywidGl0bGUiOiI1IGNvaXNhcyBwYXJhIGZhemVyIGFnb3JhIGUgcHJlcGFyYXIgYSBzdWEgY2FzYSBwYXJhIG8gZmluYWwgZG8gYW5vIn1d